著 者:刘易斯(Lewis, Jack)著

出版者：重庆:重庆大学出版社,2021

ISBN：978-7-5689-2723-9

索书号：C912.6/263

馆藏信息

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提要文摘附注:本书是一本关于社会心理学的图书,汇集了神经科学研究的最新发现,揭示了诱惑这个迷人的主题--诱惑的来源、如何抵抗它,以及为什么我们倾向于不时的屈服。作者阐明了在我们大脑中发生的诱惑和克制之间的神经斗争,提出了帮助我们更好管理冲动的策略是改善我们的健康、幸福和生产力--在真正重要的时候说“不”。我们常常被各种诱惑包围,不论是便利的网购还是定向广告,鼓励我们贪婪地购买更多的东西,过度沉迷于烟酒、甜食和快餐。与诱惑抗争,似乎是一场永不停息的战争,为了我们的健康、存款或者声誉,我们不应该做一些事情,但是却控制不到自己,作者从神经科学的角度解释了这些冲动到底从哪里来,为什么这么难做正确的事情。